
1 季节
7 插曲
Headspace睡眠指南 - Season 1 Episode 6 改善失眠
感觉疲惫却又紧张不安?揭开引起失眠症的原因,改变你应对压力的方式。最后,使用放松观想的技巧,松弛下来。
- 年: 2021
- 国家: United Kingdom, United States of America
- 类型: 纪录, 动画
- 工作室: Netflix
- 关键词: sleep, psychological stress, psychology, guide, health documentary
- 导向器:
- 投: Evelyn Lewis Prieto